Yoga für Kinder

Dieser Yoga-Kurs für Kinder von 4 bis 8 Jahren bietet eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Spaß und Entspannung. Gemeinsam werden spielerisch Körperhaltungen und Abläufe erlernt, die von Tieren inspiriert sind. Die Kinder tauchen in kleine Geschichten ein, schlüpfen in neue Rollen und entdecken dabei mit viel Freude ihren eigenen Körper. Sanfte Übungen, Spiele und kleine Fantasiereisen fördern nicht nur Beweglichkeit und Koordination, sondern auch Achtsamkeit, Konzentration und Selbstvertrauen. Währenddessen können Eltern oder Begleitpersonen im Nebenraum bei einer Tasse Tee entspannen.