Mehrgenerationenhaus

In diesem Kurs laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und mit den sanften Klängen in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Klangschalen, sanfte Musik und geführte Meditationen begleiten dich auf dem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden. Der Kurs ist speziell für Frauen konzipiert, die sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele gönnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Einwanderungsgeschichte. Bitte möglichst die eigene Yogamatte mitbringen.

In diesem Kurs laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und mit den sanften Klängen in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Klangschalen, sanfte Musik und geführte Meditationen begleiten dich auf dem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden. Der Kurs ist speziell für Frauen konzipiert, die sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele gönnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Einwanderungsgeschichte. Bitte möglichst die eigene Yogamatte mitbringen.

In diesem Kurs laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und mit den sanften Klängen in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Klangschalen, sanfte Musik und geführte Meditationen begleiten dich auf dem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden. Der Kurs ist speziell für Frauen konzipiert, die sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele gönnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Einwanderungsgeschichte. Bitte möglichst die eigene Yogamatte mitbringen.

In der Gartenwerkstatt wollen wir so viel möglich draußen sein. Im Generationengarten und in der Friedrichstadt entdecken und erforschen wir Natur und Garten. Wir nehmen Pflanzen unter die Lupe, säen und pflanzen selbst Kräuter, Blumen und Gemüse und werden kreativ. Wir lassen uns von der Natur inspirieren und malen, stempeln oder experimentieren mit Naturmaterialien.

- Die Friedrichstadt besitzt auch kleine unbekannte Grünflächen und Ausblicke, die wir heute besuchen werden. Wir machen heute ein GreenHopping.

-Wie wird ein Obstbaum beschnitten. An welchem Zeitpunkt und wird jedes Obst beschnitten. Worin unterscheidet sich eine Süßkirsche von einer Sauerkirsche? Beschneiden wir Pflaumen wie Aprikosen? Anhand von praktischen Beispielen erfahren wir heute etwas über den korrekten Obstbaumschnitt und die Fragen zum Schnitt können beantwortet werden. Unter anderem wird auch erklärt, wie aus kranken, alten Bäumen wieder vitale, ertragreiche Bäume werden.

- Die Wasserversorgung wird immer wichtiger in Zeiten des Klimawandels. Dürren und Regenmangel betrifft auch unsere Klimazone. Wie sorge ich dafür, dass mein Garten und die Erde gut Wasser speichert und nicht so viel verdunstet und Wasser verliert. Heute erfahren wir etwas über wassersparende Maßnahmen vom Trockenheitsschnitt bis zur Pflanzenvergesellschaftung. Ein Thema, dass immer wichtiger wird.

-Heute lernen wir, wie aus Steckhölzern Gehölze vermehrt werden können. Dies ist eine kostgünstige Weise und effektive Art ohne viel Aufwand seinen Garten zu Begrünen und mit Hilfe von Hecken und Strauchgruppen zu gestalten. Mit Weiden entstehen so Naturzäune oder ganze begehbare Pavillons. Die Natur gibt uns die Möglichkeit – wir müssen es nur nutzen.

- Gibt es einen Weg ohne übertriebene Mühe einen schönen und ökologisch sinnvollen Garten zu bewirtschaften? Wie hilft mir die Natur dabei und wie bekomme ich alles zum Wachsen ohne, dass ich mich viel kümmern muss. Naturgärten sind nicht nur für Tiere und Pflanzen ein Paradies, sondern auch für den Mensch und seine Erholung. Rückenschonende und erleichternde Arbeitsweisen werden gezeigt. Die Natur hilft uns dabei- wir müssen es nur nutzen.