Mehrgenerationenhaus

Gemeinsam wollen wir die Friedrichstadt erkunden. Unter dem Motto „Alte Pfade neu betreten“ möchten wir „Neues“ sowie „Altes“ in der Friedrichstadt entdecken und uns dabei mit Fragen zur Ausgestaltung des Ruhestandes beschäftigen. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Menschen ab 55 Jahren. Einen Ausklang findet die Erkundungstour bei einem Kaffee oder Tee in den Räumen des riesa efaus. Die Wegstrecke beträgt etwa 5?–?6 Kilometer. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung, ein kleines Picknick und Getränk. Im Anschluss besteht die Möglichkeit die Offenen Werkstattabende des riesa efau. Kultur Forums zu entdecken. Eine Kooperation mit dem Kompetenzzentrum für den Übergang in den Ruhestand (KÜR). Ort Startpunkt: Haltestelle Messe Gleisschleife (Messe 20, 01067 Dresden), Endpunkt: riesa efau. Kultur Forum, Wachsbleichstr. 4a, 01067 Dresden

- Die Wasserversorgung wird immer wichtiger in Zeiten des Klimawandels. Dürren und Regenmangel betrifft auch unsere Klimazone. Wie sorge ich dafür, dass mein Garten und die Erde gut Wasser speichert und nicht so viel verdunstet und Wasser verliert. Heute erfahren wir etwas über wassersparende Maßnahmen vom Trockenheitsschnitt bis zur Pflanzenvergesellschaftung. Ein Thema, dass immer wichtiger wird.

Tauche ein in die Welt der Farben bei unserem Malabend. An großen Wänden kannst du frei und ohne Vorgaben malen – spielerisch, ohne Druck oder Bewertung. Entdecke deine Kreativität in geschützter Atmosphäre. Vorkenntnisse brauchst du nicht, nur Neugier und Freude am Ausprobieren. Trage Kleidung für Farbspritzer. Erlebe die Kraft des Ausdrucksmalens – der Prozess zählt, nicht das Ergebnis.

In diesem Kurs laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und mit den sanften Klängen in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Klangschalen, sanfte Musik und geführte Meditationen begleiten dich auf dem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden. Der Kurs ist speziell für Frauen konzipiert, die sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele gönnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Einwanderungsgeschichte. Bitte möglichst die eigene Yogamatte mitbringen.